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Video: Diabetes verhindern – so beugen Sie vor

Diabetes Typ 2 ist eines der größten Gesundheitsprobleme der Zukunft. Erfahren Sie mehr über das Risiko und den Früherkennungstest – und beugen Sie aktiv vor
von Jörg Jovy, mos-promotion, 29.04.2013

 

Der Typ-2-Diabetes entwickelt sich oft schleichend und unbemerkt. Wie sehr Sie persönlich gefährdet sind, an dieser Stoffwechselstörung zu erkranken, zeigt Ihnen ein Früherkennungs-Test, den Sie hier auf unseren Seiten durchführen können (siehe Link oben rechts). Der Test war vor einiger Zeit Teil einer breit angelegten Aktion, an der viele Apotheken teilgenommen hatten.

Je höher Ihr Risiko ist, um so dringlicher wird es, den eigenen Lebensstil zu verändern. Wie Sie gegen die Hauptverursacher Bewegungsmangel und eine zu kalorienreiche Ernährung vorgehen, zeigen Ihnen die angeschlossenen Beiträge und Videos.

Prof. Dr. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum der Technischen Universität Dresden sagt Ihnen in diesem Video mehr über die Ursachen des Diabetes und was Sie dagegen unternehmen können.

Geben Sie dem Diabetes und seinen Folgeerkrankungen keine Chance. Werden Sie selbst aktiv. Ein neuer Lebensstil bringt Ihnen viele Vorteile.

Wichtig: Wer älter als 35 Jahre ist oder chronische Krankheiten hat und neu mit Sport beginnen möchte, sollte sich vorab grünes Licht vom Arzt geben lassen. Wer bei sich ein erhöhtes Diabetes-Risiko fürchtet, wendet sich am besten ebenfalls an seinen Arzt. Er kann dazu beraten, welche Maßnahmen im individuellen Fall geeignet erscheinen.


Diabetes verhindern – Ernährung und Sport gehören dazu

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